Вторая экспедиция Кукольника, Луиса Ву и Говорящего с животными на Мир-Кольцо. Цель — найти трансмутационное устройство для преобразования вещества. Но на Кольцо пришла беда — оно нестабильно и через несколько лет столкнется со звездой. Защитники лихорадочно восстанавливают систему корректировки, разрушенную Строителями Городов, но этого мало. Для восстановления орбиты потребуется убить триллион жителей Кольца. Кто сможет пойти на такое?

Автор: Ларри Нивен
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год выпуска: 2012
Жанр: научная фантастика
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 64 kbps
Исполнитель: Ян Геншин
Продолжительность: 14:23:52
Качество: отличное
Размер: 396 МБ

Решила немного симпровизировать и добавить для вкуса и аромата соус.

Продукты: 2 крупных куриных бёдрышка, 2 ст.ложки растительного масла. Для соуса: 2 ст.ложки растительного масла, 4 ст.ложки сметаны, большая луковица, 1-2 зубчика чеснока, 4 звёздочки гвоздики, 1 ст.ложка порошка карри, 1/2 ч.ложки молотого имбиря, 1 ч. ложка куркумы, 1 ч.ложка молотого сладкого перца, 1/2 ч.ложки молотого корня петрушки, 1/2 ст.ложки соли, перец по вкусу.

Способ приготовления: Выкладываем на разогретую сковороду порционно нарезанные окорочка и готовим до полуготовности на медленном огне: 5-7 минут без крышки и 3-5 минут под крышкой. Затем их переворачиваем и на среднем огне готовим 3-5 минут без крышки.
Для соуса смешиваем сметану с карри, куркумой, корнем петрушки, гвоздикой, выдавленным чесноком, имбирем, растительным маслом, солью и перцем.
Параллельно на гриллере обжариваем нашинкованный лук на растительном масле до золотистого цвета, куда выкладываем обжаренные окорочка и поливаем их сверху соусом. Накрываем крышкой и готовим 10 минут на медленном огне и 10 минут без огня.

Информация о фильме:
Название: Куриные ... Читать дальше »

Методика омоложения лица Эммы Харди,приносят изумительные результаты! По её словам ,есть два этапа к омоложению кожи.Надо тонизировать и укреплять мускулы применяя специальные упражнения для лица,затем с помощью лицевого конструирования или лепки,можно напитать и сформировать кожу,вернув ей прежнюю красоту.

Информация о фильме:
Название: Омоложение лица
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: USA
Продолжительность: 00:12:16
Перевод: закадровый одноголосный
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 87 Мб




... Читать дальше »

Бокс можно рассматривать, как замечательный вид спорта, который совершенствует Ваше тело или как, извините за выражение, мордобитие, которое может только принести вред Вашему здоровью. Бокс и здоровье, есть у этого вида спорта плюсы и минусы.

Информация о фильме:
Название: Бокс для здоровья
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:17:17
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 173 Мб

Категория: Видео | Просмотров: 288 | Добавил: Каптёрка | Дата: 27.04.2012

С этим небольшим видео уроком вы можете научиться легко уходить от ударов в голову. Так сказать зачем подставлять себя, если можно уйти, а потом задать удар сбоку!?

Информация о фильме:
Название: Надёжная защита от ударов в голову в самообороне
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:37:11
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 408 Мб



... Читать дальше »

Подходы, повторения, последовательность упражнений, интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно. Вы, конечно же, можете потратить пару лет зря тренируясь неэффективно и вам дойдет смысл этого простого текста, а можете просто посмотреть это видео и получить нужный результат в минимальные сроки, с минимальными затратами времени, усилий, с огромной пользой для вашего здоровья.

Информация о фильме:
Название: Пресс кубиками от тренера Михаила Яцыка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:11:45
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 137 Мб


... Читать дальше »

Внимание: лечение позвоночника при помощи упражнений, противопоказано в периоды обострений. Рекомендую один месяц покоя, диеты и медикаментозное восстановление хрящевой ткани обязательно сочетание препаратов направленных на мобилизацию функций суставов (афлутоп) и питающих хрящевую ткань(терафлекс). Кроме того, местно советую пройти курс герудотерапии (пиявки).

Информация о фильме:
Название: Лечение межпозвоночных грыж
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:13:27
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 134 Мб