Насыщенная и ароматная рыбная солянка. Особенно хороша в холодное время года и после праздников. Рыбную солянку можно готовить из любой хорошей рыбы, важно, чтобы она была довольно жирной и не костлявой.

Информация о фильме:
Название: Рыбная солянка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:46
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 297 Мб

Вопрос о соотношении доходов и расходов встает перед каждой семьей практически с первых дней ее существования. И у каждой пары он решается по-своему, удачно или не очень. Психолог Наталья Толстая рассказывает, как оградить «семейную» лодку от пагубного влияния денежных проблем.

Информация о фильме:
Название: Советы психолога. Как правильно обращаться с деньгами
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:06:50
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 188 Мб

С древних времён оружие служит человеку. В лекции опытный консультант Московского областного центра по торговле оружием расскажет о гладкоствольном и нарезном оружии, выпускаемом на Тульском, Ижевском и Вятско-Полянском оружейных заводах России. Мы ознакомимся с практически полным перечнем выпускаемых моделей охотничьего оружия, с его техническими характеристиками, узнаем о его не полной сборке-разборке, а также об уходе за ним.

Информация о фильме:
Название: Русское гладкоствольное и нарезное оружие
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 01:04:13
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 271 Мб

Данное видео посвящено программированию микроконтроллеров AVR фирмы Atmel на языках С и С++. AVR – это, пожалуй, самое распространенное семейство микроконтроллеров.

Информация о фильме:
Название: Программирование микроконтроллеров Atmel
Автор: Андрей Чиж
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:33:27
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 255 Мб

Сразу скажу, что я сторонник обязательного выполнения тяжелых жимов для развития дельт. Почему? Дело в том, что тяжелые базовые упражнения, такие как жимы с штангой стоя, позволяют вам на всю катушку использовать принцип прогрессии нагрузки, который является, на мой взгляд основным тренировочным фактором для роста силы и мышечной массы. Конечно, есть ряд упражнений, такие как махи с гантелями, к примеру, которые гораздо более «прицельно» бомбят ваши дельты. Проблема только в том, что в подобных упражнениях у нас не получится регулярно и значительно добавлять тренировочные отягощения и следовательно без прогрессии нагрузки у нас не будет прогрессии в наборе силы и размера мышц.

Кроме того, есть классическое правило построения тренировки: начинать от сложных упражнений, в которых задействовано много мышц и заканчивать «простыми» упражнениями, в которых работает меньше мышечных волокон.

Информация о фильме:
Название: Как быстро накачать плечи
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:45:09
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: ... Читать дальше »

Замечательный комплекс техник Хасая Алиева для снятия напряжения, стресса, восстановление внутреннего баланса.

Информация о фильме:
Название: Комплекс Звезда саморегуляции
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:46:32
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 298 Мб

Как накачаться без химии? Что важно в тренировках натурала если сравнивать его с пользователем анаболиков? Как продолжить прогресс, когда человек уже достиг своего естественного физиологического потолка без использования стероидов? На эти и много других вопросов ищите ответы в этом замечательном обучающем видео.

Информация о фильме:
Название: Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 01:11:58
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 304 Мб