Меню сайта |
|
|
| |
|
Разделы новостей |
|
| | |
|
Мини-чат |
|
|
| |
|
Наш опрос |
|
| | |
|
|
| | |
| Главная » 2012 » Май » 09
Перед Вами уникальная программа, в которой собраны все самые интересные и актуальные советы по благоустройству Вашей дачи. Программа состоит из двух частей. Из первой Вы узнаете, как с помощью подручных средств решить проблемы, возникающие в процессе ухода за садом и огородом. Вторая часть поведает Вам, как готовить вкусную и здоровую пищу из того, что растет на вашем участке. Информация о фильме: Название: Сад и огород. Секреты и советы Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: USA Продолжительность: 01:12:26 Перевод: закадровый, одноголосный Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: FLV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 456 Мб
Категория: Видео |
Просмотров: 211 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 09.05.2012
|
Лечебная гимнастика при заболеваниях плечевых суставов. Правила упражнений для суставов. 1. Для каждого сустава есть основное упражнение и несколько второстепенных. Можно чередовать комплексы для разных суставов, делая по одному комплексу в день, а можно каждый день выполнять только основные упражнения для каждого сустава – это будет ежедневный комплекс. Впрочем, строгих правил тут нет – выполняйте те упражнения, которые вам нравятся. 2. Не занимайтесь упражнениями на сквозняке и просто на холоде, да и вообще никогда не переохлаждайте суставы. 3. Упражнения для суставов желательно выполнять в минимуме одежды и тем более – обуви. Но следите, чтобы не было холодно. 4. Следует точно соблюдать положение частей тела во время упражнений, особенно нижних конечностей, чтобы не было лишней нагрузки на суставы. 5. Не забывайте про разминку перед упражнениями. В качестве разминки можно выполнять несильные движения в суставах в разные стороны. Информация о фильме: Название: Упражнения для плечевых суставов Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:10:34 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip
...
Читать дальше »
Категория: Видео |
Просмотров: 228 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 09.05.2012
|
Блюда из птицы популярны во всем мире, ведь они недороги, вкусны, легко и быстро готовятся. К тому же мясо птицы нежирное, а значит менее калорийное, поэтому широко используют в диетическом питании. В этом издании собраны лучшие рецепты разнообразных блюд из птицы. В архиве : - Куриные крылышки в соево-имбирном маринаде; - Куриные грудки с сыром бри; - Гусь с грибами в сметанном соусе; - Перепела жареные; - Фаршированная утка Информация о фильме: Название: Блюда из птицы Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:42:36 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 349 Мб
Категория: Видео |
Просмотров: 206 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 09.05.2012
|
|
| |
| | |
|
Форма входа |
|
| | |
|
Календарь новостей |
|
| | |
|
Поиск |
|
|
| |
|
Друзья сайта |
|
| | |
|
Статистика |
|
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | |
|
|